劝大家私生活都干净点

我今年才二十多岁。

因为接触 AI 没做好风控措施，没有控制学习欲望，逐渐走向了研究 AI 的道路。

那是去年平常的一天，我被朋友拉去体验一个叫 AI 的东西，说什么“就试一次，提升效率”。起初只是抱着试试的心态，以为不过是问几个问题，用不了多久。

谁知道后来越陷越深，玩的花样也越来越多。

从 ChatGPT 到 Claude，从 Prompt 到 Agent，从写文案到写代码，从 PPT 到数据分析，从不会编程到开始研究 Vibe Coding。

我年纪太小了，不懂事，被 AI 诱惑得团团转。

一到晚上，就忍不住打开电脑，想着“再优化一下 Prompt”“再试一下这个模型”“再搭一个小工具”。

搞得多了，接触的东西也越来越危险。

什么 RAG、Embedding、Workflow、MCP、Agent、模型评测、Benchmark。

哎，明知道自己已经控制不住了，还得逼着自己继续研究。

我身不由己，没过多久就落下了病根。

手指常年悬在键盘快捷键上，脑子里全是产品想法，凌晨三点还在调 Prompt。

经常晚上不睡觉，一想到新的 AI 应用场景就激动，情绪很不稳定，提起 Vibe Coding 就两眼放光，脑子里全是那些“不写代码也能做产品”的危险想法。

最近病情进一步恶化。

手机一弹消息，我就条件反射地点开。

总感觉又有人发布了新的模型，又有什么 AI 工具值得体验。

我没法拒绝。

总是胡言乱语，总喜欢说什么：

“这个可以用 Agent 自动化。”

“这个流程可以 Vibe Coding 搭一下。”

“这个需求其实可以用多模态模型解决。”

现在我已经深陷其中，离不开 AI 了。

我依赖它帮我提高效率，我被套在里面，每天嗷嗷待哺等待新的模型发布，等待下一个 AI 产品出现，等待和它一起研究新的可能性。